妊娠中から授乳期におすすめの飲み物４つ

妊娠中から授乳期は、大好きなカフェイン飲料が飲めなくてとっても寂しかったです。

森永 Eお母さん

スティックの粉でお湯に溶かして飲むタイプ
妊娠や授乳期に必要な栄養素が取れて、もちろんカフェインゼロ。
葉酸、鉄、カルシウム、食物繊維などが入っているそうです。

Eお母さん カフェオレ風味(18g*12本入)【Eお母さん】 価格：928円（税込、送料別) (2021/1/26時点) 楽天で購入

ネスカフェ ゴールドブレンドカフェインレス

普通のコーヒーとほとんど変わりが無いぐらいとても美味しいカフェインレスのコーヒー! 断然コーヒー派だったのでカフェインレスコーヒーは色々試してみましたがこれが一番美味しいので絶対おすすめ。
97%カフェインカットしているということで、ノンカフェインではないのでカフェインに敏感な方は、注意かもしれないです。

ネスカフェ ゴールドブレンド カフェインレス エコ＆システムパック(60g)【イチオシ】【ネスカフェ(NESCAFE)】[コーヒー] 価格：753円（税込、送料別) (2021/2/4時点) 楽天で購入

母乳育児ハーブティー【AMOMAミルクアップブレンド】

母乳育児を頑張る人のためのハーブティー で有名なこちらのお茶。

これのおかげかどうか実際はわからないのですが、最初はかなり厳しかった母乳育児が軌道に乗って、最終的には完全母乳になりました!

そのお陰で 二人目も最初から母乳が結構出たので 助かりました。

母乳育児ハーブティー【AMOMAミルクアップブレンド】 （30ティーバッグ）母乳 ハーブティー 2袋で送料無料! 母乳実感 母乳育児 たんぽぽコーヒー 産後 ママ サポート 飲み物 授乳 お茶 ティーバッグ 母乳不足 価格：1999円（税込、送料別) (2021/2/4時点) 楽天で購入

オーガニックルイボスティーなごみ

南アフリカ産のオーガニックルイボスティー 。
もちろんカフェインゼロで、妊娠前からずっと飲んでいるお気に入りのルイボスティー。
以前はコストコで買えるルイボスを飲んでいたのですが、
最近のお気に入りは Amazonや楽天で買えるこのなごみという種類。
上の子供も好きなルイボスティー。
お腹の調子もとても良くなるので、便秘になり安い妊娠後期にもおすすめです。

オーガニック・ルイボスティー なごみ ティーバッグ 100包 【送料無料】 【 有機JAS メガ盛り ノンカフェイン 妊活 お茶 ハーブティールイボス 紅茶 温活 マタニティ 100個入り ティーパック 】 価格：1000円（税込、送料無料) (2021/1/26時点) 楽天で購入